Nyáron még a fogyás is könnyebb!

Nyáron még a fogyás is könnyebb!

Néhány egyszerű tipp a Megyeri Ildikó zsírbontó stúdióból, Sándor Gréta Petra életmód tanácsadótól A nyári időszakban a fogyás még hatékonyabb. Mozgásforma és étkezési ötletek a meleg időhöz igazítva. Használd ki a nyári lehetőségeket! Az endorfin felszabadulás hatása a szervezetre futás közben Futás közben az endorfin felszabadulás jelentős hatással van a szervezetre. Az endorfinok olyan “boldogsághormonok”, …

Nyáron még a fogyás is könnyebb! Read More »